专业形体仪态训练营教你三天递进减肥法

今天先从简单一些的体式开始，每个动作都要做标准才可以！如果实在做不标准，那就尽你最大能力地做吧！不要小看这个练习，一个好的开始非常重要，会为你后来的难度升级打下良好

优秀形象设计师通过衣服看性格

服装风格决定性格，性格决定命运。 ——程从正 2016年1月14日，第54届礼仪培训师班的学员陆续来京报到，中国形

专业形体训练营告诉你怎样科学瘦身

肥胖女性都知道，减肥很痛苦。减肥并不是嘞紧裤腰带，不沾荤，人体每天都需要足够的能力维持，我们都知道过于肥胖是因为体内积累了大量毒素造成的，减肥就要先排毒，排毒是关键

跟中形协程主任学习拱手礼

　 春节礼仪要注意这些细节，你会被大家不停的夸赞哦。回到家，亲戚好友互相拜访，一年没见，大家都会问你学习怎么样，工作怎么样，爱情怎么样，在这些交谈中，你一定要注意这些细节才能

漳州形象礼仪圈告诉你气质女人必知的十句话

第一句：学会快乐 没有人会为你的痛苦买单，心情是自己的，时刻提醒自己：我爱你！专业形体训练营课堂花絮 第二句：学会自我欣赏 苹果最光辉的时刻，就是砸在牛

资深形象礼仪讲师李昀老师讲解实用配饰的搭配法则

2016年1月13日，第54届形象礼仪讲师班进入了第六天的课程学习，中国设计协会迎来了中国形象设计协会副会长、专家团主任讲师、台湾中山大学形象美学主任讲师、美国印第安纳

这些交通礼仪都懂为什么不遵守

在道路上，无论是驾驶员还是行人，都要遵守交通法规。除了遵守交通法规，我们也要掌握一定的交通礼仪，这样才能真正做到每一个人都可以快乐地踏上和谐安全之路。交通礼仪其

气质女人形体训练营完美演绎美人如此多娇

江山如此多娇，引无数英雄竞折腰。女神都很瘦，大长腿，小蛮腰，真的让人羡慕，别说男生了，小编看了都口水直流三千尺。不免长叹一声：疑是银河落九天。不过， 这身材得分人，有的人

形象管理专家路平讲解如何化妆不脱妆

脱妆估计是爱美的美眉们最大的苦恼了，现在微博微信各种各样的化妆视频，韩式妆容约会妆容，的确女生素颜VS化妆还是蛮吓人的，好不容易化完妆却只能保持一上午，时间一久，天气